RESSOURCEN ZUM THEMA MOTIVATION UND DISZIPLIN

Motivation und Disziplin sind zwei Wörter die nicht unbedingt nach Spaß klingen. Dabei haben sie einen großen Einfluss auf unsere Zufriedenheit. Wusstest du zum Beispiel, dass Disziplin eine Eigenschaften ist, die stark zu unserem Wohlbefinden beiträgt?1 Menschen die eine starke Disziplin besitzen sind generell zufriedener und glücklicher mit ihrem Leben.2

Motivation und Disziplin hilft uns, die Dinge anzupacken und zu erreichen, die uns wichtig sind. Doch leider gibt es rund um die Themen viele Binsenweisheiten und viele Irrglauben.

Ich habe zu dem Thema Motivation und Disziplin einige Artikel geschrieben. Sie basieren auf wissenschaftlicher Forschung, psychologischen Erkenntnissen und meiner lächerlichen Erfahrung. Jetzt brauchst du nur noch die Motivation und Disziplin die Artikel auch zu lesen…

Disziplin lernen: Ein Leitfaden für mehr Selbstdisziplin

Sich selbst motivieren: Ein neuer Ansatz

Intrinsische Motivation vs. extrinsische Motivation

Fußnoten

  1. Baumeister, R & Tierney, J.  (2012). Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength.
  2. Hofmann, W.; Luhmann, M.; Fisher, R. R.; Vohs, K. D. & Baumeister, R. F. (2014). Yes, but are they happy? Effects of trait self-control on affective well-being and life satisfaction. Journal of Personality 2014 Aug;82(4):265-77