Gute Laune

7 Tipps, die garantiert für gute Laune sorgen

Gute Laune

Das Leben ist nicht immer ein Freudenfest. Wenn du jedoch feststellst, dass du viel zu oft grundlos schlechte Laune hast, ist der aktuelle Podast wie für dich geschaffen.

In dieser Ausgabe verrate ich dir einige meiner besten Tipps für ein garantiertes Stimmungshoch.

Schnapp dir deine Kopfhörer und mach deine Mundwinkel bereit für ein Grinseworkout! Denn mit dem, was du heute lernst, kannst du der guten Laune gar nicht mehr entkommen.

Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken:

http://bit.ly/2GPKpyD

 

 

 

 

2 Kommentare

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

  1. Frank
    Frank sagte:

    Erstmal Danke für Deine Tipps, Blogs und Podcasts – es sind spannende Sachen dabei!
    Eine Sache, die mir auf Deiner Website (und auch auf vielen anderen) auffällt, ist, dass ein Teil der Tipps für Menschen in normalen Lebenssituationen schwer umsetzbar sind. “Normal” ist für viele: Familie + Kinder + Beruf + gesundheitliche Probleme + 10,20 Jahre älter als Du + kranke Eltern + nicht finanziell unabhängig. Da kann man nicht einfach mal eine halbe Stunde Musik hören oder eine Stunde Rad fahren, wenn einem danach ist. Da ist man schon froh, wenn man einmal im Monat noch fit genug im Bett liegt, um mal 10min zu reflektieren, was überhaupt abgeht.
    Meine Frau und ich haben eine Tochter, die ca. 4 Jahre lang extrem schlecht geschlafen hat, so dass unsere Akkus nach ca. 1.5 Jahren tiefentladen waren. Die ganzen “Mein Kind soll schlafen lernen” usw. Ratgeber haben bei unserer Tochter meist das Gegenteil bewirkt.
    Der hilfreichste Tipp in der Zeit kam von einer Mutter, die ähnliches durch hatte, und den will ich hier mal loswerden. Er war “Das musst du halt aushalten.”, gemeint als “Du machst nichts verkehrt, aber das musst du jetzt aushalten”.
    Ein zweiter guter Tipp war: sich selbst dankbar sein für das, was man (für sich und andere) leistet.

    Antworten