Angst vor dem Alleinsein

Du hast Angst vor dem Alleinsein? Überwinde deine Angst in 3 Schritten!

Die Angst vor dem Alleinsein ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt. Wie du diese Angst ein für alle Mal überwindest, erfährst du in diesem Artikel. Jeder von uns sehnt sich nach Geborgenheit. Nach Nähe und Bestätigung. Und nach dem Gefühl, für jemanden wichtig zu sein. Meistens versuchen wir, diese Sehnsüchte durch eine Beziehung […]

Warum es wichtig ist, Demut zu lernen

Das ist ein Gastartikel von Bernita Müller. Mehr über sie erfährst du am Ende des Artikels. Demut ist ein altmodischer Begriff. Wir denken sofort an eine Zeit, in der das Individuum nichts galt. An untertänige Bittsteller, die vor ihren Herren knien. Aber echte Demut ist etwas ganz anderes. Sie ist ein Ausdruck wahrer Größe… Demut vs. […]

Selbstbewusster werden: Die ultimative Anleitung

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein? In diesem Leitfaden erfährst du, wie du durch simple Tipps dein Selbstbewusstsein aufbauen und stärken kannst. Es gibt ein paar Dinge im Leben, von denen kann man kaum genug haben. Selbstbewusstsein ist eines davon. (Hast du etwa gerade an Sex gedacht, du Ferkel?) Klar, es ist wichtig, dass wir an […]

Einsamkeit überwinden

Einsamkeit überwinden mit diesen wirksamen 3 Tipps

Du fühlst dich gerade etwas einsam? Dann werden die 3 Tipps aus diesem Artikel dir garantiert weiterhelfen. Im Folgenden wirst du nämlich erfahren, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst. Vielleicht hat sich gerade eine geliebte Person von dir getrennt. Und du vermisst das Gefühl von Nähe, Vertrautheit und Geborgenheit, das du mit dieser Person geteilt […]

Wieso du Angst vor Veränderung hast (Und was du dagegen tun kannst)

Du hast Angst vor Veränderung? Du weißt nicht, wo diese Angst herkommt – und möchtest sie überwinden? Dann lies weiter. Denn in diesem Artikel werden wir den Ursachen deiner Angst auf den Grund gehen. Egal, ob wir einen neuen Job anfangen, uns in eine neue Beziehung begeben oder eine andere wichtige Entscheidung ansteht: Fundamentale Veränderungen […]

Grenzen setzen

Grenzen setzen? Mit diesen 5 Tipps schaffst du es!

Hast du immer wieder Schwierigkeiten, für deine eigenen Werte einzustehen? Beschleicht dich häufiger das Gefühl, dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln, ohne dass du etwas dagegen machst? Dann lies diesen Artikel! Denn hier erfährst du, wie du endlich Grenzen setzen kannst. Dein Chef hat dich zu Überstunden verdonnert, obwohl du dir vorgenommen hast, nie wieder […]

Was tun gegen Einsamkeit? Diese 3 Tipps helfen, wenn du dich einsam fühlst

Was tun gegen Einsamkeit? Wenn dir diese Frage im Kopf herumgeistert, wirst du in dem folgenden Artikel fündig werden. Hier verrate ich dir nämlich anhand von 3 Tipps, wie du deine einsamen Zeiten endlich hinter dir lässt. Vielleicht fällt es dir schwer, auf Menschen zuzugehen und du hast das Gefühl, ein Einzelgänger zu sein. Möglicherweise […]

Schüchternheit überwinden in 5 einfachen Schritten

Du möchtest endlich deine Schüchternheit überwinden? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich: Das wirst du. Wie es dir am besten gelingt, verrate ich anhand von 5 praktischen Tipps in diesem Artikel. Schüchternheit kann etwas Qualvolles sein. Du bist auf einem Event und alle Leute amüsieren sich – nur du nicht, weil du dich nicht […]

Gefühle zulassen fällt dir schwer? Lerne in 3 Schritten, deine Gefühle zuzulassen

Wer möchte schon unangenehme Gefühle zulassen? Fast niemand. Wieso es aber trotzdem wichtig ist und wie du am besten mit deinen Gefühlen umgehst, erfährst du in diesem Artikel. Passiert es dir auch hin und wieder, dass du von deinen Gefühlen überwältigt bist? Dass dich eine Angst, deine Wut oder ein anderes unangenehmes Gefühl überkommt und […]

Angst vor Ablehnung? Diese 3 Tipps helfen garantiert

Du hast Angst vor Ablehnung? Dann bist du hier richtig! In diesem Artikel erfährst du nämlich 3 Tipps, die dir enorm helfen werden.  Sie hält uns davon ab, neue Leute kennenzulernen. Sie hindert uns daran, uns anderen authentisch zu zeigen – mit all unseren Ecken und Kanten. Zu guter Letzt ist sie auch dafür verantwortlich, […]