Selbstbewusster werden: Die ultimative Anleitung

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein? In diesem Leitfaden erfährst du, wie du durch simple Tipps dein Selbstbewusstsein aufbauen und stärken kannst. Es gibt ein paar Dinge im Leben, von denen kann man kaum genug haben. Selbstbewusstsein ist eines davon. (Hast du etwa gerade an Sex gedacht, du Ferkel?) Klar, es ist wichtig, dass wir an […]

Einsamkeit überwinden

Einsamkeit überwinden mit diesen wirksamen 3 Tipps

Du fühlst dich gerade etwas einsam? Dann werden die 3 Tipps aus diesem Artikel dir garantiert weiterhelfen. Im Folgenden wirst du nämlich erfahren, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst. Vielleicht hat sich gerade eine geliebte Person von dir getrennt. Und du vermisst das Gefühl von Nähe, Vertrautheit und Geborgenheit, das du mit dieser Person geteilt […]

Grenzen setzen

Grenzen setzen? Mit diesen 5 Tipps schaffst du es!

Hast du immer wieder Schwierigkeiten, für deine eigenen Werte einzustehen? Beschleicht dich häufiger das Gefühl, dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln, ohne dass du etwas dagegen machst? Dann lies diesen Artikel! Denn hier erfährst du, wie du endlich Grenzen setzen kannst. Dein Chef hat dich zu Überstunden verdonnert, obwohl du dir vorgenommen hast, nie wieder […]

Was tun gegen Einsamkeit? Diese 3 Tipps helfen, wenn du dich einsam fühlst

Was tun gegen Einsamkeit? Wenn dir diese Frage im Kopf herumgeistert, wirst du in dem folgenden Artikel fündig werden. Hier verrate ich dir nämlich anhand von 3 Tipps, wie du deine einsamen Zeiten endlich hinter dir lässt. Vielleicht fällt es dir schwer, auf Menschen zuzugehen und du hast das Gefühl, ein Einzelgänger zu sein. Möglicherweise […]

Schüchternheit überwinden in 5 einfachen Schritten

Du möchtest endlich deine Schüchternheit überwinden? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich: Das wirst du. Wie es dir am besten gelingt, verrate ich anhand von 5 praktischen Tipps in diesem Artikel. Schüchternheit kann etwas Qualvolles sein. Du bist auf einem Event und alle Leute amüsieren sich – nur du nicht, weil du dich nicht […]

Gefühle zulassen fällt dir schwer? Lerne in 3 Schritten, deine Gefühle zuzulassen

Wer möchte schon unangenehme Gefühle zulassen? Fast niemand. Wieso es aber trotzdem wichtig ist und wie du am besten mit deinen Gefühlen umgehst, erfährst du in diesem Artikel. Passiert es dir auch hin und wieder, dass du von deinen Gefühlen überwältigt bist? Dass dich eine Angst, deine Wut oder ein anderes unangenehmes Gefühl überkommt und […]

Angst vor Ablehnung? Diese 3 Tipps helfen garantiert

Du hast Angst vor Ablehnung? Dann bist du hier richtig! In diesem Artikel erfährst du nämlich 3 Tipps, die dir enorm helfen werden.  Sie hält uns davon ab, neue Leute kennenzulernen. Sie hindert uns daran, uns anderen authentisch zu zeigen – mit all unseren Ecken und Kanten. Zu guter Letzt ist sie auch dafür verantwortlich, […]

Wie du die Liebe deines Lebens findest [Gastartikel]

Was wäre, wenn du der einzige Mensch bist, von dem du wirklich verlangen kannst, dich selbst bedingungslos zu lieben? Ja, wenn sogar die Liebe von Mama Bonus ist?! Diese Erkenntnis traf mich 2013. Ich hatte mich vor 3 Monaten von meinem langjährigen Freund getrennt, mich direkt in die nächste romantische Liebschaft gestürzt und stand nun […]

Gelassenheit lernen in 3 simplen Schritten

Du möchtest Gelassenheit lernen? Vielleicht, weil du merkst, dass du dich von den kleinsten Dingen verrückt machen lässt? Oder weil du einfach ruhig und entspannt durchs Leben gehen willst?
 Dann habe ich hier einen Leckerbissen für dich. In diesem Artikel geht es nämlich darum, wie du am besten Gelassenheit lernen kannst. „Eine der besten Lektionen, […]

Neue Leute kennenlernen: Mit diesen 3 Tipps kannst du ganz einfach neue Leute treffen

Das Kennenlernen neuer Menschen ist für viele eine große Herausforderung. Auch für dich ist es nicht immer einfach, neue Kontakte zu knüpfen? Und du möchtest wissen, wie und wo du am besten neue Leute kennenlernen kannst? 
In diesem Artikel erfährst du, wie du ganz einfach neue Menschen treffen und mit ihnen Freundschaft schließen kannst. Kennst du […]