Sex beim ersten Date? Warum es viele Vorteile hat

Sex beim ersten Date halten viele Menschen für eine schlechte Idee. Vor allem wenn man ernste Absichten hat. Blödsinn, behaupte ich. Sex beim ersten Date hat viele Vorteile und mindert auch nicht deine Chancen auf eine Beziehung. Ganz im Gegenteil, es steigert sie sogar. Doch dazu später mehr. Wir betrachten uns gerne als eine zivilisierte, […]

Bindungsangst überwinden: Auf diese 3 Dinge solltest du achten

In diesem Artikel erfährst du die häufigsten Symptome von Bindungsangst und verschiedene Wege, wie du deine Bindungsangst überwinden kannst. Die meisten Menschen wünschen sich eine erfüllte Beziehung. Tiefsinnige Gespräche, intensive Liebesnächte, romantische Sonnenuntergänge, Frühstück im Bett – du weißt, was ich meine. Doch nicht wenige Menschen haben auch genau davor Angst. Diese Form von Angst […]

Ängste überwinden – Ein praktischer Leitfaden

Dies ist ein ausführlicher Leitfaden zum Thema Ängste überwinden. Egal, wovor du gerade Angst hast, dieser Artikel wird dir dabei helfen, mit deinen Ängsten besser umzugehen und sie zu überwinden.  Du kannst deine Ängste überwinden. Und jetzt mache bitte ein Flasche Sekt auf und schmeiße mit Konfetti um dich, denn das ist ein guter Grund zum […]

Erstes Date: 4 ungewöhnliche Tipps für ein großartiges Date

Erfahre, wie dein erstes Date außergewöhnlich, aufregend und einzigartig wird. Die meisten Tipps für das erste Date sind so unoriginell wie die Werbungen für Waschmittel. Und ähnlich wie Waschmittel versprechen diese Tipps mehr als sie halten können. Viele Ratgeber, Magazine und Datingexperten empfehlen dir bestimmte Orte oder auch Aktivitäten für dein erstes Date: Dein erstes Date: mache etwas außergewöhnliches und […]

Die richtige Entscheidung treffen – 3 simple Tipps

Das Leben besteht aus Entscheidungen. Manche von ihnen sind so bedeutungslos wie die Marke unserer Unterwäsche, andere hingegen beeinflussen maßgeblich den Verlauf unseres Lebens. Doch egal, wie wichtig oder unwichtig eine Entscheidung ist, wir alle wollen die richtige Entscheidung treffen  — was jedoch nicht immer einfach ist. Häufig haben wir (zu) viele Möglichkeiten oder wir müssen eine schwere Entscheidung treffen: […]

Beziehungsaus – 5 Gründe, warum Beziehungen scheitern

Viele Beziehungen haben eines gemeinsam: sie enden irgendwann. Statt Konfetti, Sonnenuntergang und Happy End wartet oftmals das Beziehungsaus. Zugegeben, das ist eine bitterböse Aussage. Allerdings ändert das nichts an der Tatsache, dass die meisten Menschen schon mindestens eine Trennung hinter sich haben. Ich wiederhole: mindestens. Die Vorstellung, dass wenn wir erst den richtigen Partner finden, bis […]

Frauen kennenlernen – ehrlich, offen und direkt

Das Thema Frauen kennenlernen interessiert so gut wie jeden heterosexuellen Mann, der nicht gerade in einer Beziehung ist. Doch viele Männer machen beim Frauen kennenlernen einiges falsch. Aus diesem Grund lernen sie: a) keine Frauen kennen oder b) nicht die Frauen, die sie sich wünschen. Nachdem ich seit über 3 Jahren um die Welt reise, […]

Intrinsische Motivation vs extrinsische Motivation

Es gibt zwei große Arten von Motivation: Intrinsische Motivation und extrinsische Motivation. Die Unterschiede zwischen ihnen sind in etwa so drastisch wie zwischen einem 4 Gänge-Menü im edel Restaurant und einer 0,99€ Tiefkühlpizza. Intrinsische Motivation treibt uns dauerhaft an, führt zu einem selbstbestimmten Leben und  macht uns zufriedener. Extrinsische Motivation hingegen kann das Wohlbefinden senken, uns die Freude […]

So startest du deine (digitale) Selbständigkeit [Gastartikel]

Gerade sitze ich vor einem kleinen Minivan, mitten im Nirgendwo zwischen Sydney und Melbourne. Vor mir geht die Sonne am traumhaften Pebbly Beach unter und ich sehe umherspringende Kängurus. Doch eine innerliche Unruhe plagt mich. Ich bin kein Tourist und auch kein Backpacker, sondern digitaler Nomade. Mein Büro ist ein 13-Zoll-Macbook und mein Smartphone, so dass […]

Gefühle unterdrücken – warum es keine Lösung ist

Häufig wollen wir unangenehme Gefühle unterdrücken. Ob wir gerade von unserem Partner verlassen wurden, uns in einer Sinnkrise befinden oder unsere Lieblingssendung verpasst haben, wir wollen Gefühle wie Trauer, Schmerz, Eifersucht, Verzweiflung oder Wut nicht spüren. Das ist nachvollziehbar, schließlich wollen wir uns gut fühlen. Doch unangenehme Gefühle unterdrücken zu wollen ist der falsche Ansatz und […]