Niemals aufgeben? Warum aufgeben manchmal die beste Option ist

Im Film Rocky spielt Sylvester Stallone einen Niemand, der durch Ausdauer und Zielstrebigkeit zum Schwergewichtsweltmeister im Boxen wird. In einer Szene rennt Stallone bei Sonnenaufgang die Treppen zum Museum von Philadelphia hoch. Als er oben angelangt ist, streckt er triumphierend die Hände in die Höhe, während im Hintergrund motivierende Musik läuft. Die Botschaft dieser weltberühmten […]

Was rennst du eigentlich hinterher?

Ich habe über die Hälfte meines Lebens in fremden Ländern gelebt. Lange Zeit war ich in Spanien, Italien und Brasilien zuhause. Über ein halbes Jahr habe ich in Südostasien verbracht. Durch all diese Reisen ist mir bewusst geworden, wie krank unser westlicher Lebensstil ist. Und mit krank meine ich wie bescheuert-sind-wir-eigentlich-alle-krank. Für viele Menschen in […]

3 mutige Dinge, die du bei deinem ersten Date tun solltest

Du hast einen interessanten Menschen kennengelernt. Und jetzt steht euer erstes Date an. Du willst deinem Gegenüber natürlich gefallen und alles „richtig“ machen. Aus diesem Grund hast du dich auch ein wenig vorbereitet: Du hast ein Ort für dein erstes Date ausgewählt, an dem ihr euch gut unterhalten könnt. Du wirst dein Lieblingsoutfit anziehen, um […]

10 Dinge, die ich in einem Jahr ohne Alkohol gelernt habe

Eine leicht abgeänderte Version dieses Artikels ist Anfang dieses Jahres im Stern erschienen. Der Artikel wurde mehrere tausendmal auf Facebook geteilt. Ich habe es tatsächlich geschafft. Ich habe das ganze Jahr 2016 auf Alkohol verzichtet. Nicht ein Schluck Bier oder Wein, keine exotischen Cocktails mit exotischen Namen, keine Gin-Tonics und keine Caipirinhas. Noch nicht einmal […]

Der Weg ist das Ziel oder warum Ziele überbewertet sind

„Der Weg ist das Ziel“ ist ein Zitat des chinesischen Philosophen Konfuzius. In diesem Artikel lernst du 3 wichtige Lektionen aus dieser alten Lebensweisheit über Ausdauer, Glück und Motivation. Stell dir vor, du gehst ins Kino. Du freust dich auf den Film und hast dich ausreichend mit Popcorn und Softdrinks eingedeckt. Du checkst noch mal […]

Warum positive Affirmationen nicht funktionieren

Es ist gut möglich, dass du schon mal was von positiven Affirmationen gehört hast. Positive Affirmationen sollen dir dabei helfen, dich selbst in einem besseren Licht zu sehen. Typische Affirmationen sind Dinge wie: Ich bin glücklich, ich liebe mich selbst, ich kann alles schaffen oder ich bin attraktiv. Laut vieler Selbsthilfe-Experten sind positive Affirmationen ein […]

3 Dinge, die du tun kannst, um sofort glücklicher zu werden

Oftmals glauben wir, dass wir durch die großen Dinge im Leben glücklich werden: Ein eigenes Haus. Der richtige Beruf. Der Traumpartner. Eine Weltreise. Und so rennen wir großen Zielen und noch größeren Träumen hinterher, in der Hoffnung, irgendwann glücklich zu werden. Doch warum machen wir uns das Leben so schwer? Sind es nicht eher die […]

Warum das Gesetz der Anziehung Bullshit ist

Ich hasse das Gesetz der Anziehung.  Ja, jetzt ist es offiziell. Ich werde mir mit diesem Artikel sicherlich ein paar Feinde machen, aber scheiß drauf. Es gibt Dinge, die müssen gesagt werden. Das Gesetz der Anziehung führt dazu, dass Menschen Luftschlösser bauen, ihren Arsch nicht hochkriegen oder sich Dinge schön reden, die sie sich nicht […]

7 Bücher, die jeder Mensch gelesen haben sollte

Es gibt schlechte Bücher. Es gibt gute Bücher. Und es gibt Bücher, die jeder Mensch gelesen haben sollte. Zu Letzteren gehören die 7 Bücher, die ich dir heute vorstellen möchte. Es handelt sich hierbei um Romane, Biografien wie auch Sachbücher. Du wirst erfahren, worum es in dem Buch geht und was du aus dem Buch […]

Warum positives Denken oft nach hinten losgeht

Positives Denken hat viele Vorteile. Ich würde mich selbst als einen ziemlich positiven Menschen bezeichnen. Doch anders als manch ein Experte behauptet, hat positives Denken nicht nur Vorteile, sondern auch einige Nachteile. Häufig wird behauptet, dass positiv zu Denken der Schlüssel für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben ist. Egal, was passiert ist, egal, was […]