Stärker denn je zuvor! 7 Wege, eine Lebenskrise zu überwinden

Lebenskrisen sind schrecklich. Wir fühlen uns verloren und hilflos. Wir wissen nicht mehr weiter. Wir zweifeln an allem. Leider können wir Krisen und unangenehme Erfahrungen nicht vermeiden. Geliebte Menschen sterben. Unser Partner verlässt uns. Wir verlieren unseren Job. Wir werden krank. Wir haben eine Sinnkrise. Wir werden von Ängsten aufgefressen. Wir haben seit dem letzten […]

Motivation zum Sport oder wie du deinen faulen Arsch endlich vom Sofa hochbekommst

Das Sportlichste, was du in letzter Zeit getan hast, ist von deiner Couch zum Kühlschrank zu laufen – und wieder zurück? Ein vierter Stock ohne Aufzug ist dein persönlicher Albtraum? Du fängst schon an zu schwitzen, wenn du nur an Sport denkst? Dann bist du nicht alleine. Viele Menschen sind unsportlich. Und viele nehmen sich […]

Wie viel Drama brauchst du?

Sie war ein brasilianisches Feuerwerk an Weiblichkeit. Groß, schlank und mit Kurven genau an der richtigen Stelle. Ich lernte sie in São Paulo kennen, wo ich vor einigen Jahren lebte. Anfangs sahen wir uns einmal die Woche, dann immer häufiger. Schon unser erstes Mal war umwerfend. Und mit der Zeit wurde der Sex immer besser und […]

5 Dinge, die dir am Arsch vorbeigehen sollten

Oft sind wir unzufrieden, weil wir unwichtigen Dingen zu viel Wert beimessen. Der Meinung anderer. Geld. Dem Aussehen unseres Partners. Der Anzahl unserer Facebook-Freunde. Es gibt jedoch auch weniger offensichtliche Dinge im Leben, denen wir zu viel Wert einräumen. Und das führt dazu, dass wir uns so beschissen fühlen wie ein Teenager, der gerade einen Korb […]

7 merkwürdige Erkenntnisse, die mein Leben radikal verändert haben

Das Leben ist manchmal wunderschön. Und manchmal richtig beschissen. Die schönen Momente sollten wir genießen. Die schlechten annehmen. Und die richtig schlechten überleben. In den letzten Jahren habe ich viel erlebt. Ich war in über 50 Ländern. Ich hatte eine Lebenskrise. Ich habe einen geliebten Menschen verloren. Ich habe Drogen konsumiert. Ich habe mich selbstständig […]

7 klare Anzeichen, dass du deine Beziehung beenden solltest

Wann sollte man eine Beziehung beenden? Diese Frage ist in manchen Fällen schwieriger zu beantworten als die letzte Frage bei „Wer wird Millionär.“ Es gibt Beziehungen, die größtenteils aus Drama, Spielchen und emotionalem Auf und Ab bestehen. Beziehungen, in denen Liebe, Wertschätzung, Zärtlichkeit und Sex so selten vorkommen wie Ehrlichkeit bei einem Gebrauchtwagenhändler. Hier heißt […]

Die „Halt deine Schnauze und mach etwas“-Regel

Jeden Tag kriege ich eine Menge E-Mails. E-Mails, in denen mir Menschen erklären, dass sie kein Selbstvertrauen haben, dass sie keinen Partner finden oder dass sie vollkommen pleite sind. E-Mails, in denen mir Menschen schreiben, dass sie sich selbstständig machen wollen oder dass sie um die Welt reisen möchten. Und ab und an bekomme ich […]

Warum du dich nicht auf eine On-Off Beziehung einlassen solltest

On-Off Beziehungen sind ungesund. Und in den allermeisten Fällen haben sie auch kein Happy-End. Sorry. On-Off Beziehungen charakterisieren sich durch regelmäßige Trennungen und Wiedervereinigungen. Die Betroffenen können also nicht mit dem anderen, aber auch nicht ohne ihn. Befinden sich die Betroffen gerade in einer On-Phase und sind in einer Beziehung, überwiegen die Probleme und es gibt mehr Drama und […]

Weißt du überhaupt, was Liebe ist?

Wir reden viel über die Liebe. Wir sehnen uns nach Liebe. Wir leiden wegen der Liebe. Doch was ist Liebe? Und was bedeutet sie? Liebe ist wunderschön. Sie ist verbindend, inspirierend, heilend und letztendlich ist Liebe das, was uns Menschen zusammenhält. Doch müsste ich die Frage „Was ist Liebe?“ mit einem Wort beantworten, würde meine Antwort […]

Du möchtest dein Leben ändern? Mit diesen 5 Tricks schaffst du es!

Vor einigen Jahren wurde mir klar, dass ich mein Leben ändern muss. Ich befand mich in einer ungesunden Beziehung, ich studierte etwas, das mir weniger Spaß machte als ein Zahnarztbesuch, und ich war generell unzufrieden mit meinem Leben. Ich traf einen Entschluss und beendete meine Beziehung, brach mein Studium ab und fing an, die Dinge […]