Selbstdisziplin

042: 3 Tipps, um eine starke Selbstdisziplin zu entwickeln

Selbstdisziplin

Selbstdiziplin hilft dir dabei, langfristige Ziele zu erreichen.

Sie sorgt dafür, dass du motiviert und voller Energie in den Tag startest. Und dich selbst dann überwindest kannst, wenn du auf das, was aktuell ansteht, gar keine Lust hast.

Dass jene Eigenschaft im hohen Maße mit persönlichem Erfolg und genereller Lebenszufriedenheit zusammenhängt, verwundert daher kaum.

  • Du tust dich schwer damit, morgens beim ersten Weckerklingeln aufzustehen?
  • Du findest nie die Zeit und Energie, deine eigenen Träume Wirklichkeit werden zu lassen?
  • Du schaffst es immer noch nicht, mehr Sport zu machen?

Dann ist die aktuelle Podcast-Folge wie für dich gemacht.

In dieser Ausgabe verrate ich dir nämlich, wie du die Erkenntnisse der psychologischen Forschung nutzen kannst, um eine stahlharte Selbstdisziplin zu entwickeln.

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Dann lade dir unbedingt meinen Ratgeber “Innere Stärke” herunter. In dem Ratgeber erfährst du, wie du dich selbst besser kennenlernst, besser mit negativen Gefühlen umgehst und deine Ängste überwindest. Du wirst den Ratgeber lieben, versprochen.

042: 3 Tipps, um eine starke Selbstdisziplin zu entwickeln
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