Einträge von Anchu Kögl

Podcast 009: Die Nachteile des positiven Denkens

Positiv Denken hat nicht nur Vorteile. Nachweislich führt positives Denken zum Beispiel dazu, dass Menschen weniger Motivation haben und es ihnen schwerer fällt, sich selbst zu akzeptieren. Paradoxerweise führt der Versuch, positiver zu denken oft dazu, dass es dir im allgemeinen schlechter geht. In dieser Folge erfährst du wieso das so ist und warum der […]

Wie du die Liebe deines Lebens findest [Gastartikel]

Was wäre, wenn du der einzige Mensch bist, von dem du wirklich verlangen kannst, dich selbst bedingungslos zu lieben? Ja, wenn sogar die Liebe von Mama Bonus ist?! Diese Erkenntnis traf mich 2013. Ich hatte mich vor 3 Monaten von meinem langjährigen Freund getrennt, mich direkt in die nächste romantische Liebschaft gestürzt und stand nun […]

In 3 simplen Schritten Gelassenheit lernen

Du möchtest Gelassenheit lernen? Vielleicht, weil du merkst, dass du dich von den kleinsten Dingen verrückt machen lässt? Oder weil du einfach entspannter durchs Leben gehen willst?
 Dann habe ich hier einen Leckerbissen für dich. In diesem Artikel geht es nämlich darum, wie du am besten Gelassenheit lernen kannst. „Eine der besten Lektionen, die du […]

Eine Trennung verarbeiten in 3 simplen Schritten

Möchtest du deine Trennung verarbeiten und überwinden? Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du, welche 3 Trennungsphasen es gibt und was du in jeder Phase beachten musst, damit du möglichst schnell deine Trennung verarbeiten kannst. Dieser Artikel ist gleichermaßen für Frauen wie auch für Männer geeignet. Eine Trennung zu verarbeiten und letztendlich […]

Ex zurückgewinnen – Auf diese 7 Dinge musst du unbedingt achten

Du wünscht dir deine/n Ex zurück? Dann bist du hier richtig! In diesem Artikel erfährst du 7 Tipps, damit du deine/n Ex zurückgewinnen kannst. Dieser Artikel ist gleichermaßen für Frauen wie Männer geeignet. Egal, ob du also deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin zurückgewinnen willst, die 7 Tipps aus diesem Artikel werden dir weiterhelfen. Du wurdest […]

Liebeskummer überwinden: Diese 5 Tipps helfen wirklich!

Du möchtest endlich deinen Liebeskummer überwinden? In diesem Artikel findest du dafür 5 praktische Tipps, die wirklich funktionieren und dir weiterhelfen. Unter Liebeskummer zu leiden ist schrecklich. Es tut einfach nur verdammt weh und man fühlt sich traurig, verloren, einsam und wütend. Oft macht man sich auch Vorwürfe für Fehler aus der Vergangenheit. Auch ich […]

Podcast 008: Emotionale Abhängigkeit beim Dating

Emotionale Abhängigkeit ist eine der Hauptursachen für viele Dating-Probleme. Beim Kennenlernen potentieller Partner macht dich emotionale Abhängigkeit unattraktiv. Und in Beziehungen hindert sie dich daran, deinem Partner auf Augenhöhe zu begegnen. In diesem Podcast erfährst du: Was emotionale Abhängigkeit ist. Zu welchen Dating-Problemen emotionale Abhängigkeit führt. 3 Wege, um aus der Abhängigkeit herauszukommen. Podcast auf iTunes […]