Einträge von Anchu Kögl

7 wichtige Tipps für ein glückliches Leben

Lass mich diesen Artikel mit einer banalen Aussage beginnen: Jeder Mensch wünscht sich ein glückliches Leben. Du, ich, dein Arbeitskollege und auch der unfreundliche Kellner vom Café um die Ecke. Aber… Was macht ein glückliches Leben aus? Und was braucht man um glücklich zu sein?  Die Sache mit dem Glück ist oft gar nicht so […]

Minderwertigkeitskomplexe überwinden durch diese 3 neuen Tipps

Leidest du unter Minderwertigkeitskomplexen? Wie du sie loswirst, erfährst du in diesem Artikel. Kennst du solche Gedanken? Ich bin einfach nicht schlau genug. Ich habe viel zu wenig Geld. Ich mache immer irgendwas falsch. Ich sehe längst nicht so gut aus wie die anderen. Irgendetwas stimmt mit mir nicht. Wenn Gedanken dieser Art dir bekannt […]

021: Warum gehen wir fremd, obwohl wir den Partner lieben?

  Fremdgehen ist ein riesiges Tabu-Thema. Weil es aber nun mal trotzdem passiert, sollte darüber gesprochen werden. Und genau das habe ich gemacht – in Form eines Interviews mit Beziehungs-Coach Melanie Mittermaier. In diesem Podcast erfährst du: Wieso Männer und Frauen fremdgehen, obwohl ihre Beziehung gut läuft. Welche Mythen zum Thema Monogamie in unserer Gesellschaft […]

Du hast Angst vor dem Alleinsein? Überwinde deine Angst in 3 Schritten!

Die Angst vor dem Alleinsein ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt. Wie du diese Angst ein für alle Mal überwindest, erfährst du in diesem Artikel. Jeder von uns sehnt sich nach Geborgenheit. Nach Nähe und Bestätigung. Und nach dem Gefühl, für jemanden wichtig zu sein. Meistens versuchen wir, diese Sehnsüchte durch eine Beziehung […]

020: Was du tun kannst, wenn du unglücklich verliebt bist

Verliebt zu sein ist eines der schönsten Gefühle der Welt. Sobald deine Liebe jedoch nicht erwidert wird, kann sich dein Hochgefühl sehr schnell in einen Alptraum verwandeln. Welche zwei Optionen du hast, wenn du unglücklich verliebt bist, verrate ich dir in diesem Podcast. Diesen Podcast auf iTunes anhören: Diesen Podcast hier anhören: Shownotes Mein Buch: […]

Was du tun kannst, wenn du unglücklich verliebt bist

Sein wir ehrlich: unglücklich verliebt zu sein ist mies. Auch ich war einige Male in meinem Leben unglücklich verliebt. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir das eine Mal, als ich mich in die Sekretärin meiner Fahrschule verliebt hatte. Ich war 18 Jahre alt, hatte noch ein paar mehr Haare auf dem Kopf als jetzt und […]

Mit sich selbst im Reinen sein – mit diesen 3 Schritten klappt es

Wer möchte nicht gerne mit sich selbst im Reinen sein? Wie dir dies gelingt – wie du ein Gefühl von Gelassenheit, Erdung und Vertrauen entwickelst und innere Widerstände auflöst, erfährst du in diesem Artikel. Kennst du das: Hast du manchmal das Gefühl, innerlich zerrissen zu sein? Ist dein Alltag von Stress, Unruhe und latenter Angst […]

019: 10 wichtige Lebensweisheiten, die du kennen solltest

Lebensweisheiten gibt es wie Sand am Meer. Und die meisten sind zwar wahr, aber auch schon ein bisschen abgenutzt. In diesem Podcast stelle ich dir deshalb 10 wichtige Lebensweisheiten vor, von denen du wahrscheinlich noch nichts gehört hast. Podcast auf iTunes anhören Podcast hier anhören Shownotes Artikel Dating: Die simple Lösung für 99% deiner Dating-Probleme Artikel […]

018: Was rennst du eigentlich hinterher?

Für viele Menschen in der westlichen Welt sind Zeitmangel, Dauerstress und Leistungsdruck so alltäglich wie Scheidungen in Hollywood. Ab dem Moment, an dem (zu) früh morgens der Wecker klingelt bis zum Schlafengehen ist das Leben vieler Menschen ein Kampf. Ein Kampf gegen Zeit, Terminkalender, To-Do-Listen, Erfolgsdruck und zu hohen Erwartungen. Geht es dir genauso? Falls ja: was rennst du […]

017: Selbstbewusstsein stärken in 3 schritten

Es gibt einige Dinge, von denen kann man kaum genug haben. Selbstbewusstsein ist eines davon. Ob du nun auf ein Date gehst, beruflich weiterkommen willst, dich besser durchsetzen möchtest oder neue Menschen kennenlernen willst: Selbstbewusst zu sein macht vieles einfacher. Die Sache ist jedoch die: Die meisten Menschen warten darauf, dass sie eines Tages selbstbewusst […]