Für viele Menschen in der westlichen Welt sind Zeitmangel, Dauerstress und Leistungsdruck so alltäglich wie Scheidungen in Hollywood. Ab dem Moment, an dem (zu) früh morgens der Wecker klingelt bis zum Schlafengehen ist das Leben vieler Menschen ein Kampf. Ein Kampf gegen Zeit, Terminkalender, To-Do-Listen, Erfolgsdruck und zu hohen Erwartungen. Geht es dir genauso? Falls ja: was rennst du […]
Es gibt einige Dinge, von denen kann man kaum genug haben. Selbstbewusstsein ist eines davon. Ob du nun auf ein Date gehst, beruflich weiterkommen willst, dich besser durchsetzen möchtest oder neue Menschen kennenlernen willst: Selbstbewusst zu sein macht vieles einfacher. Die Sache ist jedoch die: Die meisten Menschen warten darauf, dass sie eines Tages selbstbewusst […]
Plagt dich eine innere Leere? Möchtest du mehr fühlen und spüren? Aber du weißt nicht, wie dir das gelingen soll? Dann lies diesen Artikel. Denn hier wirst du erfahren, was du gegen deine innere Leere machen kannst. Vielleicht hat ein geliebter Mensch dich für immer verlassen. Vielleicht bist du momentan nicht mit dir selbst im […]
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du im Trott deines Lebens gefangen bist? Beschleicht dich eine Ahnung, dass du ein wenig den Blick für die schönen Dinge verloren hast? Sei unbesorgt. Denn in diesem Artikel lernst du, wie du wieder das Leben genießen kannst. Du wachst morgens auf und der Wecker klingelt. Schon wieder […]
Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein? In diesem Leitfaden erfährst du, wie du durch simple Tipps dein Selbstbewusstsein aufbauen und stärken kannst. Es gibt ein paar Dinge im Leben, von denen kann man kaum genug haben. Selbstbewusstsein ist eines davon. (Hast du etwa gerade an Sex gedacht, du Ferkel?) Klar, es ist wichtig, dass wir an […]
Sicherlich hast du schon mal gehört, dass du niemals aufgeben sollst. In der Tat ist es wichtig, dass du für deine Ziele und Träume kämpfst und nicht bei ersten Hürde aufgibst. Doch manchmal ist aufgeben das Beste, was wir tun können. In diesem Podcast erkläre ich wieso das so ist und in welchen 3 Situationen […]
Fragt man Menschen nach dem Sinn des Lebens, lautet die Antwort oftmals „glücklich sein“. Kann es aber sein, dass genau das unser Problem ist? Paradoxerweise ist es nämlich das Streben nach Glück, dass uns oftmals unglücklich macht. Je mehr wir also versuchen, glücklich zu sein, desto unglücklicher sind wir oftmals. Warum das so ist und […]
Du fühlst dich gerade etwas einsam? Dann werden die 3 Tipps aus diesem Artikel dir garantiert weiterhelfen. Im Folgenden wirst du nämlich erfahren, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst. Vielleicht hat sich gerade eine geliebte Person von dir getrennt. Und du vermisst das Gefühl von Nähe, Vertrautheit und Geborgenheit, das du mit dieser Person geteilt […]
Du hast Angst vor Veränderung? Du weißt nicht, wo diese Angst herkommt – und möchtest sie überwinden? Dann lies weiter. Denn in diesem Artikel werden wir den Ursachen deiner Angst auf den Grund gehen. Egal, ob wir einen neuen Job anfangen, uns in eine neue Beziehung begeben oder eine andere wichtige Entscheidung ansteht: Fundamentale Veränderungen […]
Hast du immer wieder Schwierigkeiten, für deine eigenen Werte einzustehen? Beschleicht dich häufiger das Gefühl, dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln, ohne dass du etwas dagegen machst? Dann lies diesen Artikel! Denn hier erfährst du, wie du endlich Grenzen setzen kannst. Dein Chef hat dich zu Überstunden verdonnert, obwohl du dir vorgenommen hast, nie wieder […]