Ich bin unglücklich! Das ist eine Aussage, die man leider von immer mehr Menschen hört. Obwohl es ihnen eigentlich gut geht, genießen viele Menschen ihr Leben nicht, sondern ertragen es nur. Sie haben keine Lebensfreude, sind unglücklich ohne Grund und unzufrieden mit allem. Diese Menschen leben nicht, sie existieren nur. Wie geht es dir? Bist […]
Das gute Leben! Für viele Menschen bedeutet das ein eigenes Haus am Meer, einen Sportwagen in der Garage, viele Nullen auf dem Konto und einen Partner, der aussieht wie ein Unterwäsche-Model. Oder sowas in der Richtung. Doch für ein schönes und erfülltes Leben braucht es weniger. Viel weniger. Denn die Zutaten für eines gutes Leben […]
Was ist das wohl größte Hindernis auf dem Weg der persönlichen Transformation? Welches Phänomen sorgt tagtäglich dafür, dass Schüler, Studenten und Berufstätige auf der ganzen Welt in Panikatacken verfallen? Ok, wahrscheinlich weißt du die Antwort schon. Du hast ja schließlich die Überschrift gelesen. Gemeint ist das Prokrastinieren. Oder zu gut Deutsch: Aufschieberitis. Wahrscheinlich kennst du […]
Ich habe es tatsächlich geschafft. Ich habe es ganzes Jahr auf Alkohol verzichtet. Nicht ein Schluck Bier oder Wein, keine exotischen Cocktails mit exotischen Namen, keine Gin-Tonics und keine Caipirinhas. Noch nicht einmal an einer Praline mit Schnapsfüllung hab ich mich vergangen. Ich war der einzige nüchterne Gast auf einer Hochzeit eines Freundes in Spanien, […]
Das Leben ist manchmal wunderschön. Und manchmal richtig beschissen. Die schönen Momente sollten wir genießen. Die schlechten annehmen. Und die richtig schlechten überleben. In den letzten Jahren habe ich viel erlebt. Ich war in über 50 Ländern. Ich hatte eine Lebenskrise. Ich habe einen geliebten Menschen verloren. Ich habe Drogen konsumiert. Ich habe mich selbstständig […]