Grenzen setzen

Grenzen setzen? Mit diesen 5 Tipps schaffst du es!

Hast du immer wieder Schwierigkeiten, für deine eigenen Werte einzustehen? Beschleicht dich häufiger das Gefühl, dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln, ohne dass du etwas dagegen machst? Dann lies diesen Artikel! Denn hier erfährst du, wie du endlich Grenzen setzen kannst. Dein Chef hat dich zu Überstunden verdonnert, obwohl du dir vorgenommen hast, nie wieder […]

Schüchternheit überwinden in 5 einfachen Schritten

Du möchtest endlich deine Schüchternheit überwinden? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich: Das wirst du. Wie es dir am besten gelingt, verrate ich anhand von 5 praktischen Tipps in diesem Artikel. Schüchternheit kann etwas Qualvolles sein. Du bist auf einem Event und alle Leute amüsieren sich – nur du nicht, weil du dich nicht […]

10 Dinge, die ich in einem Jahr ohne Alkohol gelernt habe

Ich habe es tatsächlich geschafft. Ich habe es ganzes Jahr auf Alkohol verzichtet. Nicht ein Schluck Bier oder Wein, keine exotischen Cocktails mit exotischen Namen, keine Gin-Tonics und keine Caipirinhas. Noch nicht einmal an einer Praline mit Schnapsfüllung hab ich mich vergangen. Ich war der einzige nüchterne Gast auf einer Hochzeit eines Freundes in Spanien, […]

7 klare Anzeichen, dass du deine Beziehung beenden solltest

Wann sollte man eine Beziehung beenden? Diese Frage ist in manchen Fällen schwieriger zu beantworten als die letzte Frage bei „Wer wird Millionär.“ Es gibt Beziehungen, die größtenteils aus Drama, Spielchen und emotionalem Auf und Ab bestehen. Beziehungen, in denen Liebe, Wertschätzung, Zärtlichkeit und Sex so selten vorkommen wie Ehrlichkeit bei einem Gebrauchtwagenhändler. Hier heißt […]

Partner finden: diese 3 merkwürdigen Gründe halten dich davon ab!

In diesem Artikel erfährst du 3 Gründe, dich davon abhalten, einen passenden Partner zu finden. Außerdem erfährst du ganz konkrete Tipps zur Partnersuche, so dass du den richtigen Partner anziehen kannst.  Die Wahrheit ist: Die meisten Singles möchten einen Partner finden. Zwar gibt durchaus glückliche Singles, doch letztendlich gibt es kaum etwas Schöneres als eine […]

Die Balance des Lebens

https://anchukoegl.com/kalt-duschen/Ich mag das Wort Balance nicht. Es erinnert mich zu sehr an die Magazine der Krankenkassen, die im Wartezimmer beim Arzt rumliegen und die einem ganz diskret eine Zusatzversicherung andrehen möchten. Doch in einer Welt, die immer schneller, komplexer und hektischer wird, ist Balance wichtig. Viele Menschen widmen einem bestimmten Lebensbereich außerordentlich viel Zeit und Energie: […]

Was will ich wirklich? Mit dieser Methode findest du es heraus

Die Frage „Was will ich?“ ist eine der wichtigsten Fragen, die du dir im Leben stellen kannst. Sie ist so wichtig, weil sie maßgeblich darüber entscheidet, welche Ziele im Leben du verfolgst… Leider leiden immer mehr Menschen unter dem “Ich weiß nicht, was ich will”-Problem. Hast auch du dir schon mal folgende Fragen gestellt? Was […]

Die simple Lösung für 99% deiner Dating-Probleme

Viele Menschen sind mit ihrem Dating-Leben frustriert. Statt romantisches Kennenlernen, Frühstück im Bett und glücklich bis ans Ende ihrer Tage bietet ihnen das Dating-Menü vor allem Enttäuschungen, Frust und Drama. Kein Wunder, dass mir Männer und Frauen täglich E-Mails schicken, in denen sie mir ihre Dating-Probleme schildern und mich um Hilfe bitten. Nicht selten haben […]

Quarterlife Crisis oder warum junge Menschen nicht mehr wissen, was sie wollen

Unter Quarterlife Crisis versteht man die Lebenskrise junger Menschen, häufig in ihren Zwanzigern. Die Krise dreht sich größtenteils um den beruflichen Werdegang und die Frage, was man mit seinem Leben eigentlich anfangen will, jetzt, wo man ja erwachsen ist, Verantwortung übernehmen sollte und der Höhepunkt der Woche nicht mehr nur aus wilden Partys, One-Night-Stands mit […]

3 Dinge, die du wissen musst, um deine Bindungsangst zu überwinden

In diesem Artikel erfährst du die häufigsten Symptome von Bindungsangst (Angst vor Nähe) und drei verschiedene Wege, wie du deine Bindungsangst überwinden kannst. Die meisten Menschen wünschen sich eine erfüllte Beziehung. Tiefsinnige Gespräche, intensive Liebesnächte, romantische Sonnenuntergänge, Frühstück im Bett – du weißt, was ich meine. Doch nicht wenige Menschen haben auch genau davor Angst. […]