Manchmal ist es Zeit für Veränderung im Leben. Das Problem? Veränderung ist selten einfach. Alles in uns sträubt sich dagegen. Unser Verstand. Unsere Gefühle. Unsere Gewohnheiten. Deshalb reden wir uns ein, dass es doch momentan gar nicht so schlecht läuft. Oder dass es für einen Wandel schon zu spät ist. Oder dass jetzt der falsche […]
Ob in Freundschaften, in Beziehungen oder gegenüber Arbeitskollegen: Vertrauen aufbauen zu können ist eine Fähigkeit, die dein Leben entspannter macht. Im folgenden Artikel lernst du, wie du diese Fähigkeit zurückerlangst – selbst dann, wenn dein Vertrauen stark erschüttert wurde. Vertrauen bedeutet: dich sicher und geborgen zu fühlen. das Gute im Anderen zu sehen. zu wissen, […]
Wer bin ich? Das ist eine Frage, die sich die meisten Menschen irgendwann im Leben stellen. Und die alles andere als einfach zu beantworten ist. In diesem Artikel wirst du herausfinden, wer du wirklich bist, was dir wichtig ist und was du im Leben willst. Lass uns ehrlich sein: Die meisten Menschen haben keinen blassen […]
Nicht jeder von uns ist von Natur aus selbstbewusst. Und das ist vollkommen ok – denn in dem folgenden Artikel verrate ich dir, wie du anhand von 5 simplen aber effektiven Tipps dein Selbstwertgefühl stärken und endlich selbstbewusst durchs Leben gehen kannst. Ein gesundes Selbstwertgefühl macht dein Leben auf vielen Ebenen leichter. Wenn du dich […]
Hast du das Gefühl, dein wahres Ich zu oft zu verstecken? Möchtest du endlich authentisch sein und ein Leben voller Integrität führen? Dann bist du hier richtig. Denn in diesem Artikel verrate ich dir anhand von 7 Tipps, wie du mehr Authentizität in dein Leben bringst. Lass dich nicht verbiegen! Bleib du selbst! Sei einfach […]
Hast du das Gefühl, nie im Hier und Jetzt zu sein? Bist du häufig gestresst oder gehetzt? Würdest du gerne wissen, wie du mehr Bewusstheit in deinen Alltag bringen kannst? Dann werden dir die Tipps dieses Artikels weiterhelfen. Im Folgenden wirst du anhand von 10 sofort anwendbaren Tipps lernen, wie du bewusst leben kannst. Unsere […]
Nein sagen ist nicht immer einfach. Wieso ein klares Nein jedoch oft sehr wichtig ist und welche 3 Tipps dir beim Neinsagen helfen, verrate ich dir in diesem Artikel. Du stehst viel zu selten für deine eigenen Werte, Bedürfnisse und Ziele ein. Du hilfst viel zu häufig anderen Menschen, und vernachlässigst dabei selbst. Du gehörst […]
Was ist der Sinn des Lebens? Warum bin ich hier? Was soll das Ganze eigentlich? In diesem Artikel erfährst du, was der Sinn des Lebens ist, warum sich dieser im laufe des Lebens ändert und was du tun kannst, um ein bedeutungsvolles Leben zu führen. Es ist die wohl größte und wichtigste Frage, die sich […]
Würdest du gerne mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen? Dann bist du hier genau richtig. Denn in diesem Artikel verrate ich dir anhand von 3 einfachen Tipps, wie du nachhaltig dein Selbstvertrauen stärken kannst. Wenn du ein starkes Selbstvertrauen hast …. bist du attraktiver für potenzielle Partner. hast du mehr Erfolg in deinem Beruf. fällt […]
Hast du immer wieder Schwierigkeiten, für deine eigenen Werte einzustehen? Beschleicht dich häufiger das Gefühl, dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln, ohne dass du etwas dagegen machst? Dann lies diesen Artikel! Denn hier erfährst du, wie du endlich Grenzen setzen kannst. Dein Chef hat dich zu Überstunden verdonnert, obwohl du dir vorgenommen hast, nie wieder […]