Wann hilft eine positive Affirmation?

Vergiss positive Affirmationen – das funktioniert besser!

Es ist gut möglich, dass du schon mal was von positiven Affirmationen gehört hast. Diese sollen dir dabei helfen, dich selbst in einem besseren Licht zu sehen. Laut vieler Selbsthilfe-Experten sind positive Affirmationen ein schneller Weg um erfolgreicher, positiver, attraktiver und glücklicher zu werden. Aber lass uns mal von vorne anfangen… Was sind Affirmationen? Und […]

Gedankenkarussell stoppen: Höre auf, dir zu viele Gedanken zu machen!

In diesem Artikel erfährst du effektive Tipps, um deine Gedanken zu kontrollieren und dein Gedankenkarussell zu stoppen. Falls du dir zu viele Gedanken machst, ständig grübelst oder unter kreisenden Gedanken leidest, bist du hier genau richtig. Los geht’s. Warum du dir zu viele Gedanken machst Lass uns ehrlich sein: zu wenig Nachdenken ist nicht gut… […]

Mentale Stärke trainieren: Eine Schritt für Schritt Anleitung

Manche Menschen erreichen konsequent ihre Ziele. Sie überwinden ihre Selbstzweifel, bleiben dauerhaft am Ball und lassen sich auch durch Herausforderungen, Probleme und Rückschläge nicht aufhalten. Andere Menschen hingegen scheitern immer wieder aufs Neue. Sie lassen sich durch ihre Ängste einschüchtern, geben zu schnell auf und knicken bei den ersten Schwierigkeiten ein. Was ist der Unterschied […]

Wie kann man sich persönlich weiterentwickeln?

Persönlichkeitenstwicklung: Die 8 wichtigsten Grundlagen

Lass uns ehrlich sein: Die meisten Menschen leben nicht wirklich, sie existieren nur. Anstatt ihr volles Potenzial zu nutzen, lassen sie sich durch Ängste, Selbstzweifel und die Meinungen anderer aufhalten. Und jetzt, Hand aufs Herz: Wie sieht das bei dir aus? Wenn du dein Leben voll auskosten willst und dir mehr Erfolg wünschst, dann musst […]

Positiv denken lernen (5 Tipps, die wirklich funktionieren)

Die meisten Menschen wollen positiv denken. Schließlich macht Optimismus vieles im Leben leichter, besser und schöner. Doch kann man überhaupt lernen, positiver zu denken? Die kurze Antwort lautet: Ja! Aber nur, wenn du es richtig machst… Denn positives Denken bedeutet nicht, das Glas immer halb voll zu sehen, sich alles schön zu reden oder ausschließlich positive […]

Negative Gedanken loswerden: 5 wirksame Tipps, wenn du zu oft negativ denkst

Negative Gedanken können lähmend sein. Sie belasten dich, rauben jegliche Lebensfreude und verzerren deine Sicht auf die Realität. Häufig wird deshalb empfohlen, negative Gedanken durch positive zu ersetzen. Das klingt in der Theorie super. Funktioniert in der Praxis meistens jedoch nicht so gut (wie du vielleicht schon mal selbst gemerkt hast). Du kannst nicht einfach […]

5 simple Tipps, um bessere Entscheidungen zu treffen

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du Angst vor Entscheidungen? Musst du demnächst eine schwere Entscheidung treffen? Dann bist du hier goldrichtig. In diesem Artikel erfährst du 5 Tipps, die dir helfen werden, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Tagtäglich treffen wir viele Entscheidungen. Die meisten davon sind relativ unwichtig. Wie zum Beispiel, ob […]

7 ungewöhnliche Regeln für ein gutes Leben

Das gute Leben! Für viele Menschen bedeutet das ein eigenes Haus am Meer, einen Sportwagen in der Garage, viele Nullen auf dem Konto und einen Partner, der aussieht wie ein Unterwäsche-Model. Oder sowas in der Richtung. Doch für ein schönes und erfülltes Leben braucht es weniger. Viel weniger. Denn die Zutaten für eines gutes Leben […]

Innerer Kritiker

Dein innerer Kritiker: Mit diesen 3 Schritten zähmst du ihn

Geht dir dein innerer Kritiker auf den Geist? Hast du diese innere Stimme satt, die dir immer wieder erzählen möchte, dass du nicht gut genug bist? Dann lies weiter. In diesem Artikel verrate ich dir, wie dich dein innerer Kritiker endlich in Ruhe lässt. Schon wieder hast du einen Fehler gemacht. So etwas hättest du […]

Minderwertigkeitskomplexe

Minderwertigkeitskomplexe überwinden durch diese 3 neuen Tipps

Leidest du unter Minderwertigkeitskomplexen? Wie du sie loswirst, erfährst du in diesem Artikel. Kennst du solche Gedanken? Ich bin einfach nicht schlau genug. Ich habe viel zu wenig Geld. Ich mache immer irgendwas falsch. Ich sehe längst nicht so gut aus wie die anderen. Irgendetwas stimmt mit mir nicht. Wenn Gedanken dieser Art dir bekannt […]