Gedankenkarussell stoppen: Höre auf, dir zu viele Gedanken zu machen!

In diesem Artikel erfährst du effektive Tipps, um deine Gedanken zu kontrollieren und dein Gedankenkarussell zu stoppen. Falls du dir zu viele Gedanken machst, ständig grübelst oder unter kreisenden Gedanken leidest, bist du hier genau richtig. Los geht’s. Warum du dir zu viele Gedanken machst Lass uns ehrlich sein: zu wenig Nachdenken ist nicht gut… […]

Mentale Stärke trainieren: Eine Schritt für Schritt Anleitung

Manche Menschen erreichen konsequent ihre Ziele. Sie überwinden ihre Selbstzweifel, bleiben dauerhaft am Ball und lassen sich auch durch Herausforderungen, Probleme und Rückschläge nicht aufhalten. Andere Menschen hingegen scheitern immer wieder aufs Neue. Sie lassen sich durch ihre Ängste einschüchtern, geben zu schnell auf und knicken bei den ersten Schwierigkeiten ein. Was ist der Unterschied […]

Wie kann man sich persönlich weiterentwickeln?

Persönlichkeitenstwicklung: Die 8 wichtigsten Grundlagen

Lass uns ehrlich sein: Die meisten Menschen leben nicht wirklich, sie existieren nur. Anstatt ihr volles Potenzial zu nutzen, lassen sie sich durch Ängste, Selbstzweifel und die Meinungen anderer aufhalten. Und jetzt, Hand aufs Herz: Wie sieht das bei dir aus? Wenn du dein Leben voll auskosten willst und dir mehr Erfolg wünschst, dann musst […]

Positiv denken lernen (5 Tipps, die wirklich funktionieren)

Positives denken hat nachweislich viele Vorteile. So haben optimistische Menschen im Durchschnitt mehr Durchhaltevermögen, leiden weniger unter Stress und sind zufriedener. In diesem Artikel erfährst du deshalb 5 Methoden, um ab jetzt positiver zu denken. Die Methoden funktionieren gleichermaßen im Alltag wie auch bei Krisen und Herausforderungen.  Wichtig! Es handelt sich hierbei nicht um oberflächliche […]

Negative Gedanken loswerden: 5 wirksame Tipps, wenn du zu oft negativ denkst

Negative Gedanken können lähmend sein. Sie belasten dich, rauben jegliche Lebensfreude und verzerren deine Sicht auf die Realität. Häufig wird deshalb empfohlen, negative Gedanken durch Positive zu ersetzen. Das klingt in der Theorie super. Funktioniert in der Praxis meistens jedoch nicht (wie du vielleicht schon mal selbst gemerkt hast). Du kannst nicht einfach negative Gedanken […]

5 simple Tipps, um bessere Entscheidungen zu treffen

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du Angst vor Entscheidungen? Musst du demnächst eine schwere Entscheidung treffen? Dann bist du hier goldrichtig. In diesem Artikel erfährst du 5 Tipps, die dir helfen werden, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Tagtäglich treffen wir viele Entscheidungen. Die meisten davon sind relativ unwichtig. Wie zum Beispiel, ob […]

7 ungewöhnliche Regeln für ein gutes Leben

Das gute Leben! Für viele Menschen bedeutet das ein eigenes Haus am Meer, einen Sportwagen in der Garage, viele Nullen auf dem Konto und einen Partner, der aussieht wie ein Unterwäsche-Model. Oder sowas in der Richtung. Doch für ein schönes und erfülltes Leben braucht es weniger. Viel weniger. Denn die Zutaten für eines gutes Leben […]

Minderwertigkeitskomplexe

Minderwertigkeitskomplexe überwinden durch diese 3 neuen Tipps

Leidest du unter Minderwertigkeitskomplexen? Wie du sie loswirst, erfährst du in diesem Artikel. Kennst du solche Gedanken? Ich bin einfach nicht schlau genug. Ich habe viel zu wenig Geld. Ich mache immer irgendwas falsch. Ich sehe längst nicht so gut aus wie die anderen. Irgendetwas stimmt mit mir nicht. Wenn Gedanken dieser Art dir bekannt […]

Lebensweisheiten: Diese 10 wichtigen Weisheiten solltest du kennen

Es gibt Lebensweisheiten, die so gut wie jeder Mensch kennt. Geld macht nicht glücklich.  Sei dankbar für das, was du hast. Es sollte dir egal sein, was andere von dir denken. Diese und ähnliche moderne Lebensweisheiten sind oft sehr wahr. Doch unter uns: Ein wenig abgedroschen sind sie mittlerweile auch. Ich meine, egal, wie lecker […]

Die ständige Sucht nach mehr

Jeder Mensch strebt nach Glück. Du, ich, der Bäcker um die Ecke, der Typ, das dir gestern die Vorfahrt genommen hat. Doch nicht jeder Mensch verfolgt das Ziel auf die gleiche Art und Weise. Viele Menschen glauben, dass sie glücklicher sein werden, wenn sie mehr von etwas bekommen. Mehr Geld. Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Liebe. Mehr […]