Loslassen ist einer der ganz großen Schlüssel für ein erfülltes Leben. Leider fällt genau das vielen Menschen schwer. Vor allem wenn es darum geht, die Vergangenheit loszulassen, einen Ex-Partner, Selbstvorwürfe oder auch schmerzhafte Gefühle. In diesem Artikel erfährst du deshalb 3 ungewöhnliche aber sehr effektive Methoden, um Altes und Belastendes loszulassen. Lass uns vorher jedoch […]
Was ist Glück? Eine Frage, welche die Menschheit seit Jahrtausenden beschäftigt. Große Philosophen, bekannte Denker und Betrunkene haben sich darüber den Kopf zerbrochen. Letztendlich strebt jeder Mensch nach Glück, auch wenn es ihm nicht immer bewusst ist. Geld, Liebe, Abenteuer, Macht, Attraktivität oder Freiheit: Wir sehnen uns danach, weil wir uns davon mehr Glück versprechen. […]
Selbstbewusstsein aufbauen, geht das überhaupt? Die gute Nachricht: Ja, das geht. In diesem Artikel bekommst du 10 Tipps, wie du in Zukunft mehr Selbstsicherheit gewinnst und ausstrahlst. Möglicherweise bist du schüchtern und zurückhaltend, hast aber gleichzeitig das Bedürfnis, anerkannt zu werden. Das ist häufig ein typisches Anzeichen für versteckte Minderwertigkeitsgefühle und Unsicherheit. Du fühlst dich […]
Lebenskrisen sind schrecklich. Doch leider gehören sie zum Leben dazu. Es gibt kaum einen Menschen, der nicht mindestens eine große Krise in seinem Leben erlebt. Falls auch du gerade in einer Lebenskrise steckst: Kopf hoch! Mit ein wenig Ausdauer und den richtigen Strategien kannst du deine Lebenskrise überwinden – und sogar gestärkt aus ihr herauskommen. […]
Vielen Menschen fällt es schwer, alleine zu sein. Dabei ist es enorm wichtig. Wenn du alleine Zeit verbringst, lernst du dich selbst besser kennen, entwickelst innere Stärke und entdeckst, dass du auch alleine glücklich sein kannst. Ich bin 5 Jahre größtenteils alleine um die Welt gereist. Und ich verspreche dir: Alleine zu sein ist eine […]
Du möchtest glücklich sein. Mehr Lebensfreude verspüren. Tiefe Glücksgefühle empfinden. Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du 17 Tipps aus der modernen Glücksforschung. Durch diese Tipps wirst du mehr Glücksmomente erleben und somit auch dauerhaft glücklicher werden. Bevor es mit den Tipps losgeht, müssen wir eine sehr wichtige Frage klären: Glücklich sein […]
Ich bin unglücklich! Das ist eine Aussage, die man leider von immer mehr Menschen hört. Obwohl es ihnen eigentlich gut geht, genießen viele Menschen ihr Leben nicht, sondern ertragen es nur. Sie haben keine Lebensfreude, sind unglücklich ohne Grund und unzufrieden mit allem. Diese Menschen leben nicht, sie existieren nur. Wie geht es dir? Bist […]
Jeder hat hin und wieder Angst zu versagen. Wenn diese Angst jedoch zu groß wird, lähmt und kontrolliert sie dich vollkommen. Die folgenden 5 Tipps werden dir dabei helfen, deine Angst vor Fehlern und Niederlagen zu überwinden. Anstatt in deinem Beruf nach einer Gehaltserhöhung zu fragen, lässt du es lieber bleiben. Weil du dich nicht […]
Selbstliebe ist ein wichtiger Grundstein für ein erfülltes Leben. Doch der Versuch, sich selbst zu lieben, geht oft nach hinten los. In diesem Artikel erfährst du deshalb, wie das mit der Selbstliebe wirklich funktioniert und warum du dich dafür nicht nackt vor dem Spiegel einreden musst, wie sehr du dich selbst liebst. Beeinflusst durch unsere […]
Du lässt dich viel zu oft aus der Fassung bringen? Du regst dich schon bei Kleinigkeiten auf und gehst an die Decke? Dann bist du hier genau richtig – denn in diesem Artikel verrate ich dir 5 Tipps, mit denen du selbst in den brenzligsten Momenten Ruhe bewahren wirst. Vielleicht ist es dieser eine Mensch, […]