Alleine sein macht dich glücklich und stark!

Vielen Menschen fällt es schwer, alleine zu sein. Dabei ist es enorm wichtig. Wenn du alleine Zeit verbringst, lernst du dich selbst besser kennen, entwickelst innere Stärke und entdeckst, dass du auch alleine glücklich sein kannst. Ich bin 5 Jahre größtenteils alleine um die Welt gereist. Und ich verspreche dir: Alleine zu sein ist eine […]

Sie ist richtig glücklich

Glücklich sein: Die 17 besten Tipps, um glücklich zu werden

Du möchtest glücklich sein. Mehr Lebensfreude verspüren. Tiefe Glücksgefühle empfinden. Dann bist du hier richtig. In diesem Artikel erfährst du 17 Tipps aus der modernen Glücksforschung. Durch diese Tipps wirst du mehr Glücksmomente erleben und somit auch dauerhaft glücklicher werden. Bevor es mit den Tipps losgeht, müssen wir eine sehr wichtige Frage klären: Glücklich sein […]

8 Gründe, warum du unglücklich bist (und was du dagegen tun kannst)

Ich bin unglücklich! Das ist eine Aussage, die man leider von immer mehr Menschen hört. Obwohl es ihnen eigentlich gut geht, genießen viele Menschen ihr Leben nicht, sondern ertragen es nur. Sie haben keine Lebensfreude, sind unglücklich ohne Grund und unzufrieden mit allem. Diese Menschen leben nicht, sie existieren nur. Wie geht es dir? Bist […]

Angst zu versagen

Angst zu versagen: Mit diesen 5 Tipps überwindest du sie endgültig

Jeder hat hin und wieder Angst zu versagen. Wenn diese Angst jedoch zu groß wird, lähmt und kontrolliert sie dich vollkommen. Die folgenden 5 Tipps werden dir dabei helfen, deine Angst vor Fehlern und Niederlagen zu überwinden. Anstatt in deinem Beruf nach einer Gehaltserhöhung zu fragen, lässt du es lieber bleiben. Weil du dich nicht […]

Selbstliebe: Versuche nicht, dich selbst zu lieben

Selbstliebe ist ein wichtiger Grundstein für ein erfülltes Leben. Doch der Versuch, sich selbst zu lieben, geht oft nach hinten los. In diesem Artikel erfährst du deshalb, wie das mit der Selbstliebe wirklich funktioniert und warum du dich dafür nicht nackt vor dem Spiegel einreden musst, wie sehr du dich selbst liebst. Beeinflusst durch unsere […]

Ruhe bewahren

Ruhe bewahren – 5 Tipps für stressige Situationen

Du lässt dich viel zu oft aus der Fassung bringen? Du regst dich schon bei Kleinigkeiten auf und gehst an die Decke? Dann bist du hier genau richtig – denn in diesem Artikel verrate ich dir 5 Tipps, mit denen du selbst in den brenzligsten Momenten Ruhe bewahren wirst. Vielleicht ist es dieser eine Mensch, […]

Gefühle zeigen

Gefühle zeigen – In 4 Schritten zur emotionalen Offenheit

Hast du Probleme damit, in der Gegenwart dir wichtiger Menschen Emotionen zuzulassen? Nehmen dich andere als unnahbar, kalt oder sogar arrogant war? Dann wird es Zeit, Gefühle zeigen zu lernen. Im folgenden Artikel verrate ich dir 5 Schritte, die dir dabei helfen. Es gibt angenehme Gefühle. Es gibt nervige Gefühle. Und dann gibt es Gefühle, […]

3 hochwirksame Tipps, um innere Ruhe zu finden

Innere Ruhe zu finden ist heutzutage alles andere als einfach. Die Jobs werden immer anspruchsvoller. Der Alltag wird immer hektischer. Viele unserer Mitmenschen werden immer unentspannter. Innere Ruhe hat in unserer schnelllebigen Gesellschaft keine große Wichtigkeit. Und nebenbei muss man ja noch sein Mittagessen auf Instagram teilen und die nächste Diät machen… Viele Menschen sind […]

stark sein

Endlich stark sein – mit diesen 5 Tipps entwickelst du innere Stärke

Hast du keine Lust mehr, ein Fähnchen im Wind zu sein? Möchtest du wissen, wie innere Stärke entwickelst? Dann bist du hier genau richtig. Denn wenn du die 5 Tipps dieses Artikels anwendest, wirst du so stark sein wie noch nie. „Wahre Stärke kommt von innen!“ Vielleicht hast du diesen Spruch schon mal gehört. Was […]

Geduld lernen

Ungeduldig? Geduld lernen mit drei einfachen Tipps

Steht dir deine Ungeduld im Weg? Würdest du dem Leben gerne mit mehr Gelassenheit begegnen? Dann bist du hier genau richtig. Denn in den folgenden Absätzen verrate ich dir, wie du mit drei einfachen Tipps Geduld lernen kannst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass es in deinem Leben nicht so schnell vorangeht, wie du es […]